fitness zdjecia

ETAP II Bez zbytniego lania wody: DIETA Planuję zbilansowaną, 1800kcal w rozkładzie BTW 30/40/30 TRENING Jak sie uda. Docelowo będzie z 10 godzin zajęć fitness typu Total Body Workout, do tego 1 trening czysto siłowy i 1 trening crossfit w tygodniu. Masakra znaczy się, ale skorom pani Ynstruktorka to wypada wyglądać odpowiednio. Na razie może [...]

****** fotka i gacie jak na plazowego boya przystalo masuj bo chudys to nie fitness tutaj wkleja sie zdjecia kozakow co jest do chuuuja z tymi gwiazdkami Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2008-04-14 15:15:27

[...] a to w ogóle poczatek /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5ba686dfa636417cbe3b2cd6c8148534.png Plany na przyszłość. Spodobała mi się taka zabawa w fitness (w końcu miałyśmy pojawić się na fitlooku, poczuć klimat przygotwań :-P) ale najpierw, to ja muszę ułożyć parę spraw w życiu żeby myśleć o czymś poważniej. Także [...]

[...] były to kwasy omega oraz zielona herbata w kapsułkach. Z firmy Fitmax kupiłem L-Carnitine, Aminokwasy (BCAA) oraz Glutamine. Te suplementy polecił mi mój przyjaciel/trener fitness. Glutamina oraz aminokwasy sprawiły, że byłem odczuwalnie szybciej zregenerowany i już na drugi dzień mogłem zrobić kolejne 60km na rowerze . L-Carnitine brałem w [...]

jak plazowka to lecimy Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2008-07-27 16:40:46 Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2008-07-27 16:41:15 zdjecia po redukcji. przed nie chcecie widziec pelny luz zero pompy i napinki.stwierdzam ze fitness nie dla mnie biore sie za masowanie Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2008-07-27 16:43:29

Wrzuc ten filmik w temacie Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness. Zmieniony przez - Possible w dniu 2013-12-09 22:50:07

oo to widzę dietka jest jest coś ciekawego w MD np zdjęcia z jakichś zawodów fitness

Cześć Mam prożbę, czy mógłbyś przywrócić mojego autorskiego posta "Fitness foto i spam działu nasze zdjęcia", został on skasowany z powodów powiedzmy osobistych, które zostały już rozwikłane. Zależalo by mi na przywróceniu go do łaski .] Z góry dziekuję Pozrwawiam Sprajta

Dla nie bedących w Sopocie-oprócz transmisji live -od 11:00 w dziale aktualności kulturystyki i fitness leca zdjęcia live-testowałem przed chwilą-pokazuja się juz po 10-12 sekundach od wrzucenia..... /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d8e20957b9584355896928e97d357c91.jpg

[...] idziesz po schodkach po kluczyk na górę, potem do piwnicy do szatni, przy recepcji masz jeszcze kilka maszyn dla ciot (bieżnie orbitreki itp), przechodzisz przez sale fitness gdzie na zumbe chodza fajne laseczki, i po schodkach na strych do kuzni a w kuzni jest tylko w sumie brama, wyciag gorny, jedna maszyna do rozpietek, jedna do [...]

Niech najpierw wstawi te zdjecia z dalszej odleglosci. Komenty w stylu "Sylwetka fitness taka mi sie podoba, cwiczysz pod kontem estetyki", same superlatywy pisza tu widze 50kilowi 15 latkowi z 29 w lapce próbujący sie dowartosciowac ze taka sylwetka jest juz za***ista, Chu... prawda , popierwsze zdjecia z dalszej odlegglosci , z cm [...]

[...] od wrzesnia cwicze juz regularnie i (jak zaczynałem trening we wrzesnu miałem 112Cm w klacie, 36 Cm w biecepsie !---a teraz mam 40,5 -biceps, 116 KLata !) bez sterydow i 0 odzywek !! i co To .,... za niedługo bede wysyłał zdjecia do konkursu w gazecie "kulturystyka i fitness" !! dam znac jak wysle zdjecia !! ;D pozdrawiam Quest

[...] świtem bladym. 6.Krótko opisujemy -dlaczego chcemy być na tych zawodach. Chcę być na tych zawodach ponieważ jest to niesłychane przeżycie poznać sławy kulturystyki i fitness. Mega radość i ekscytacja. Nie tylko dla mnie, również dla osoby ,która jest mi bardzo bliska, a która pojedzie ze mną. Zmieniony przez - Ania B. w dniu 2014-09-07 [...]

[...] ale dotrwałam do następnego posiłku czyli : - 3 wafle ryżowe, 100g piersi, warzywa Po posiłku nr 3 czyli podobny do 2 ale z ryżem :) pojechałam do pracy na 3 godzinki fitness :-) uwielbiam ten czas gdzie mogę się oderwać od tego wszystkiego i spędzić go z ludźmi, którzy chcą i próbują zrobić coś z własnym życiem ;-) na 3ciej godzinie [...]

zdjecia nie mam tzn mam ale nie pokaze pierwsze co powiedziala jak widziala forum zebym jej zdjec nie wklejał najwazniejsze ze szatanka jest i ze lubi chodzic na fitness

[...] Ale ,że i tak oceniamy sylwetkę całościowo-jest takie porównanie możliwe. Choć w tej pozie trochę trudniej odpowiednio wyeksponować samą kratę. Doświadczenie ze sceny fitness,treningi w odpowiednim ustawieniu się na scenie dają rezultaty-poza bardzo fajnie wykonana,odpowiednio eksponuje zalety sylwetki i rejonu talii. Widać wypracowane i w [...]

A czuwam! I już opyerdalam Militia, w ciąży byłaś 9 miesięcy. Tak jak brzuch nie zamienił ci się w wielką piłkę fitness w przeciągu jednej nocy, tak też wszystkich zmian hormonalnych, jakie w organiźmie nastały nie cofniesz w ciągu miesiąca czy dwóch Kiedyś mądre akuszerki mówiły, że ciąża trwa 9 miesięcy przed i 9 miesięcy po urodzeniu dziecka [...]

Zaczynamy 3 dzień pobytu w Niemczech, a 2 dzień targów Pierwsze zdjęcia przedstawiają stoiska z hal obok naszej :-)) Od samego rana na wielu z nich można spotkać bardzo znane twarze i sylwetki świata BB i Fitness http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635642584192358548DSC_0243.jpg [...]

[...] oczywistych powodow ale mam z "po" z gru 2008.teraz mialem okolo rok rpzerwy w cwiczeniach i troche znow jest horzej z tluszczykiem ale wracam niebawem do fitness klubu.robcie co chcecie.ale ja sie ciesze ze mnie nie naicagnal jakis plastyk ktory szuka klienta. i nie powie wam ze to mozna rzezbic.bo mozna.nie jakies drastyczne [...]

[...] O sylwetce pani z pierwszego zdjęcia (Marzia Prince jeśli się nie mylę?), to nie masz nawet co myśleć. To nie liga różowej hantelki i brzuszków, ale światowej klasy fitness model o sylwetce budowanej za pomocą wieloletniego podnoszenia wielkich ciężarów i restrykcyjnej, dopiętej na ostatni guzik diety i oczywiście odpowiedniej [...]